白癜風是一種讓人覺得非常害怕的疾病，這是因為白癜風的患者不僅會對健康帶來傷害，更嚴重的是讓皮膚得到了損害，會影響到自己的容貌。會影響到自己的心理問題，也會讓自己產生自卑的感覺，所以，下面給大家介紹一下初期白癜風，我們應該怎么樣來預防和控制?大家一起來了解一下吧!

　　首先大家應該要注意皮膚的外傷，如果出現外傷，會讓傷處的皮膚變白，可能是因為局部的創傷受神經受到了損害所導致的，或者是身體處于高度的應激狀態，讓身體里的神經內分泌系統的功能造成紊亂，降低了黑色素的合成代謝。

　　要讓自己保持一個良好的心態，對于一些事情，我們應該用冷靜的態度去處理，如果因為疾病而造成心理的傷害，或者是因為心理的問題而導致疾病的話，對于身體的健康和黑素代謝都是有著影響的。

　　還要加強自己的休息和保養，讓自己有一個樂觀的情緒，大家在日常的生活里面會遇到不開心的事情，會給心理上面造成壓力如果自己不及時的進行釋放的話，那么就會給身體的功能造成紊亂，會造成一些疾病的發生。

　　大家要注意對皮膚的保護，如果皮膚經常接觸酚類的化學物，或者是重金屬的物質，那么就很容易患上白癜風，在冬天的時候也要注意皮膚的保養，不要長時間的在太陽底下暴曬，白癜風的危害是很大的，患上白癜風以后要及時的治療，不要等到病情惡化了，后悔已來不及。

　　蘇州瑞金白癜風醫院溫馨提醒，初期的白癜風應該怎么預防和控制，就給大家介紹到這里了，大家現在應該知道要怎么來應對初期白癜風了，在日常的生活里面，大家要保持一個平穩的心態，要注意自己的飲食合理，多補充一些微量元素，不要給白癜風疾病有一個可乘之機。