很多人都知道白癜風的痛苦就是反復發作，擴散全身，危害患者的身體，很多時候當白癜風擴散全身的時候，大家都不敢出門，所以白癜風擴散是特別棘手的問題，那么，白癜風怎么防止擴散?下面我們來一起看一下。

　　1、保持情緒穩定。情緒波動是引起擴散的一個重要因素，要培養積極的情緒，抑制白癜風的擴散。產生消極情緒時，不要獨自承受，和親人、朋友、醫生或者其他患者進行交流，共同解決問題。

　　2、養成良好的飲食習慣。飲食不注意會引起白癜風的擴散。多吃一些酪氨酸、微量元素、礦物質豐富的食物，忌口辛辣食物、發物、酒以及過量的VC等。飲食要遵從營養均衡，不過分忌口的原則，否則會導致營養不良，免疫力下降。

　　3、避免刺激。外傷、紫外線照射等有害刺激也會引起白癜風的擴散。要盡量避免外傷，尤其是在室外活動的時候，若受傷要及時合理的處理，千萬不要任由其發展。

　　蘇州瑞金白癜風醫院溫馨提醒，以上兒童白癜風怎么防止擴散的簡單介紹，所以白癜風患者要做好自身的防止工作，不僅如此、患者還要在生活中特別注意，比如說飲食上，大家千萬不可吃一些刺激性食物，導致病情的擴散。