白癜風是一種比較敏感的皮膚病，如果患者不注意日常護理得話，白癜風是比較容易反復發(fā)作的，而出現(xiàn)這種情況不但會給治療帶來難度，還會讓患者的心理受到折磨。那么，如何合理的預防白癜風病情反復發(fā)作?下面一起了解一下。

　　避免精神緊張，白癜風是一種皮膚疾病，許多人得了白癜風后往往不能正確認識，容易出現(xiàn)悲觀、消沉、緊張、抑郁、沮喪、恐懼的心理，有的甚至寢食不安，還有的想尋短見，一般患者出現(xiàn)這種情況則會影響白癜風的治療進度。因為這些因素將通過內分泌作用，使胸腺退化，免疫淋巴細胞的成熟受到障礙，從而影響到整個機體的免疫防御功能，白斑就易于發(fā)展、擴散，給治療帶來困難。

　　科學飲食很重要，白癜風患者除了積極配合醫(yī)生的治療之外，如能科學地調整飲食，注意生活起居。白癜風忌嘴是個重要環(huán)節(jié)，白癜風患者服用維生素C是無益有害的，因此對富含維生素C的食物，應盡量不吃或少吃。

　　日常生活經驗也表明，過酸、過辣的食物，以及羊肉、蝦、蟹等所謂“熱性食物”或“發(fā)物”也可影響病情與治療，不利于白癜風的病情，應加以注意。患者平時宜多吃一些富含酪氨酸與礦物質的食物，如牛肉、豬肉、禽蛋、新鮮蔬菜、豆類、花生、黑芝麻、葡萄干、硬殼果類，以及貝殼類食物等。

　　防止日光暴曬，白癜風一年四季均可發(fā)生，但以夏季較為多見，而且發(fā)病前大多有暴曬陽光的病史。雖然適當的日曬有助于治療，但是白癜風在暴曬后只會讓病情加重，過多的陽光對病情無益，而且會出現(xiàn)了乏力、惡心等全身不適的癥狀。

　　如何合理的預防白癜風病情反復發(fā)作?以上就是相關解答。蘇州瑞金白癜風醫(yī)院溫馨提醒，白癜風反復發(fā)作相信是廣大白癜風患者都不希望看到的，而且如果白癜風反復發(fā)作也會影響患者的心情，從而給白癜風的治療造成影響。