隨著白癜風病情的不斷變化，白斑的癥狀在不同的時期有所不同。舉例來說，白斑在病情發展了一段時間后，病情逐漸穩定，而白斑在穩定期仍需治療和護理。那么，如何護理穩定期白癜風呢?一起來看看吧。

　　1、病人要合理飲食：穩定期白癜風病人要合理規劃一日三餐，注意肉食搭配和營養均衡。不要吃太多富含維他命C的食物，也不要吃太多辛辣刺激的食物，也不要暴飲暴食。總而言之，科學的飲食能穩定病人的病情。

　　2、病人要有一個健康的心態：臨床上，許多病人患白癜風是因為他們長期處于緊張的精神狀態。所以，病人在發病后保持良好的心態是非常重要的。病人不要太在意別人的歧視，其實很多想法都是病人自己的胡思亂想。病人只要保持良好的心態，不要想太多。

　　3、病人在每個季節都要涂防曬霜：白癜風在穩定期隨時會擴散，例如，當病人的皮膚受到紫外線的刺激時。所以，不管什么季節，病人都要做好防曬工作。由于患上白癜風后病人的皮膚會很脆弱，尤其是在夏季紫外線特別強的時候，白癜風患者如果皮膚暴露在紫外線下就會出現紅斑、水泡，所以病人要注意避免陽光照射。

　　如皋白癜風醫院溫馨提示：白癜風的治療需要各方面的綜合治療，無論白斑是在穩定期還是擴散期，病人都要堅持護膚措施。不然白斑會迅速擴散，延長治療時間。