現在社白癜風的發病率正在逐年上升，許許多多的患者都在被白癜風困擾著，給患者和家人帶來很大的痛苦。其中青少年也是白癜風的高發人群之一，對于青少年的危害是比較大的。那么，在青少年得了白癜風的時候，應該怎么辦呢?青少年得了白癜風應該注意日常的護理：

　　一、避免過度的暴曬

　　青少年如果得了白癜風，那么就應該避免長時間在陽光下暴曬，因為白癜風患者不宜照射過度的紫外光。特別是在夏季的時候，驕陽似火，陽光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，所以，夏日應避免陽光的照射。

　　二、飲食輔助加以治療

　　青少年白癜風患者應該注意平時的飲食，因為科學合理的飲食結構對于患者的治療是有輔助作用的。患者在飲食上應該多食用高蛋白、維B族含量高的食品，多吃點深顏色食品，如黑豆、黑木耳、桑椹、花生、黑芝麻、黑米、黑棗和核桃仁等，適量補充多種微量元素。合理的膳食能夠加強身體的營養，從而有效的對抗疾病。

　　三、日常避免外傷發生

　　青少年正是處于青春期的時候，比較活潑好動，而這也是孩子的天性。在活動或是玩耍的過程中難免會遭到磕磕碰碰，而一旦白癜風患者遇到外傷的時候，那么就會對于皮膚造成刺激，所以一定要格外的注意。另外，曬傷、燒傷等也會誘發白癜風的發生，患者應該學會保護自己的皮膚，免受外界的傷害。

　　青少年在患上白癜風的時候會引起多種并發癥，還會增加皮膚癌的發病率。疾病不但影響青少年的心理健康，還會影響孩子的生長發育。所以說疾病對于青少年的損害是很大的，我們應該引起重視，如果一旦發現有白癜風的癥狀出現，那么就應該盡早地進行治療，這樣疾病才能有效的控制，對于治療也是有利的。