白癜風是很容易反復的，尤其是身體的免疫能力低下，飲食不當，長期的酗酒等因素，都是很容易導致白癜風的反復的，所以需要多注意一些，雖然說白癜風比較頑固，但是發(fā)現(xiàn)后初期進行治療，還是能夠在臨床上治的。那么，如何減少白癜風的反復幾率?下面我們來一起看一下。

　　1，少吸入一些有害的物質(zhì)，尤其是避免在馬路旁多待，尤其是煙霧氣體比較大的地方做劇烈的運動，跑步等這是非常不對的，所以要多注意一些，尤其是生活中要多在環(huán)境好的地方進行運動，尤其是在累時有害物質(zhì)就會乘機而入，導致白癜風的反復。

　　2，有效的避免食物還有環(huán)境污染的刺激，尤其是現(xiàn)在工廠很多，很容易導致環(huán)境很差，這個時候對身體的影響也是很大的，尤其是對于有白癜風的患者來說要做好一些防護的措施，減少有害的氣體的吸入，同時在吃一些蔬菜和水果的時候要清洗干凈，用清水多浸泡后清洗食用。

　　3，患者在生活中需要保護好自己白斑的位置，避免摩擦，刺激，皮膚炎癥，紋身等，不然一旦刺激，是很容易導致白癜風的反復，對于有頭部白癜風的患者，要注意避免抓撓，暴曬，在出門的時候戴帽子來進行遮擋，尤其是在洗澡洗頭的時候要選擇溫水。

　　4，尤其是在干冷的季節(jié)，那么要注意室內(nèi)的溫度，必要的時候準備加濕器來進行改善，如果皮膚有干燥的情況，那么可以擦拭一些潤膚霜進行改善，能有效的鎖住皮膚下面的水分，避免水分的流失導致白癜風的擴散。

　　蘇州瑞金白癜風醫(yī)院溫馨提醒，對于有白癜風的患者來說，以上的事情都是需要多注意一下的，有很好的預防作用，但是對于有白癜風的患者來說，要積極的進行治療，避免暴曬，同時選擇適合的方式進行治療，往往在早期的時候進行治療，效果比較顯著。