黑色素是皮膚問題或者毛發中存在的一種黑褐色的色素，由一種具有特殊的細胞即黑色素細胞可以生成發展并且能夠儲存在其中。是黑色素賦予了皮膚顏色。一旦黑色素在某種原因下不能沒有形成，也就發展造成了影響色素脫失，從而形成了白斑。很多人都知道白癜風是由身體的黑色素白斑引起的，那么，白癜風如何補充黑色素呢?下面我們來一起看一下。

　　一、哪些食物能增加黑色素，通常可以多吃富含銅的食物，如果體內銅離子含量增加，黑色素的形成也會增加。因此，我們應該多吃含銅的食物，如蝸牛、貽貝和蛤蜊。黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、黑米等都有防治白癜風的作用。

　　二、哪些食物白癜風少吃，盡量可以避免患者服用一些維生素C，少吃或不吃富含多種維生素C比較高的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、葡萄柚等。建議患者及時到正規醫院進行一個檢查，根據自己的發病原因和身體發展情況制定治療方案，并做好護理工作，這樣我們才能得到很好的治療白癜風。

　　三、白癜風飲食要注意，白癜風患者不宜吃太酸、辛辣的食物和雞、羊肉、蝦、蟹等所謂的辣食。因吃海鮮、飲酒可以引起白癜風患者發病的例子也是屢見不鮮。因此，要嚴格遵守白癜風的飲食規則。白癜風可以多吃一點就是含有酪氨酸及微量元素的食物，這些對于食物中都含有能夠有效促進黑色素合成的微量元素，所以在進行日常學習生活中要多吃。

　　蘇州瑞金白癜風醫院溫馨提醒，對于白癜風的治療，根據不同白癜風患者的特點，制定有針對性的治療方案，根據不同病情的病因，分期，顏色，分類，為每位患者制定合理的美白方案。將藥療、光療、食療、心理等方法可以融為一體，多角度治療白癜風，使患者在短期內看到白癜風的治療。