患上白癜風后，患者會產生自卑心理，對患者造成的嚴重傷害的話會對生活產生影響。因此，還未患上白癜風，應該采取好的措施來預防白癜風。白癜風這個皮膚病容易擴散和復發。那么，要是疾病恢復后應該如何護理，才能降低復發風險呢?

　　1.注意皮膚恢復工作

　　患者皮膚要注意護膚霜，尤其是皮膚恢復后，還有一段適應期。同時，使用專業的護膚品，避免不良反應。還要注意皮膚的外部保護，避免外傷，防止同形反復反應。

　　2.注意飲食習慣

　　患者朋友也需要均衡飲食，防止吃一些刺激性食物而多吃一些有用的食物，強化皮膚，防止復發。對于很多女性患者的朋友，避免過度化妝。特別是對于一些化妝品的使用，要注意避免皮膚刺激引起的白癜風再次復發。

　　3.注意心理因素

　　如果平時生活壓力比較大，注意及時釋放壓力，讓工作休息。注意每天保持好心情，避免一些不好的傷害。患者也要及時回顧工作情況，避免再次出現不良影響。

　　4.飲食習慣也很重要

　　患者養成良好的飲食習慣，多吃有利的食物，如動物肝臟、雞蛋、豆類等食物，避免攝入過多的維生素C，以免復發。飲食習慣對健康起著重要的作用。不要挑食，平衡身體的吸收需要多種營養。

　　要怎么做可以降低白癜風復發率?希望上面的介紹可以幫到大家，因為白癜風會對患者朋友造成很大的影響，容易導致自卑等。所以希望大家都能在平時多多注意護膚，注意自己的膚質，選擇合適的護膚品。平時多注意身體。如果發現白癜風癥狀，應立即去醫院檢查治療，越早采取積極措施，對健康的傷害就越小。