我們要想生存下去，食物就是根本，而導致我們患白的原因之一就是微量元素缺乏，從而導致身體的代謝出現異常，不僅抑制了酪氨酸酶的活性，還使得體內的黑色素生成造成影響，所以才會導致白斑。那么，白癜風想補充微量元素該怎么做?下面一起了解下。

　　1、富含銅元素的食物，這種元素是我們身體不可或缺的一種元素，若是一旦流失這種元素不僅會影響患者的身體健康，尤其是白癜風患者，所以患者要在生活飲食中盡量豐富這種營養元素，對于一些富含銅元素的食物就要盡量多吃，比如花生、蜂蜜、無花果、豆類、草菇等等。

　　2、富含礦物質的食物，現代社會因為生活環境以及生活水平發生變化的原因，很多人的身體都偏寒，對于這類型的白癜風患者，患者應該多吃一些富含礦物質的食物，還有鐵、鈣含量較高的食物，因為此類食物可以提高患者自身的免疫力，對于患者的治療和預防都能起到很好的幫助，比如大豆、雞血、豬肉、豬肝等等。

　　3、黑色素比較豐富的食物，中醫講究“以色補色、以形補形”，而人們之所以會出現患白的情況，就是因為體內的黑色素減少或是脫失導致，所以患者對于生活中的一些黑色類的食物可以盡量多吃，比如黑芝麻、黑豆、黑米等等，同時像一些芹菜、海帶、木耳等等這些食物也可以盡量多吃。

　　4、含碘的食物，據臨床觀察發現，有部分患者在病發時還伴隨著甲狀腺的問題，所以維持甲狀腺素的生成，有助于患者身體正常代謝和營養均衡，所以患者在生活中可以適當的吃一些含碘的食物，比如淡菜、紫菜等等。

　　白癜風想補充微量元素該怎么做?蘇州瑞金白癜風醫院溫馨提醒，不管白癜風患者是因為什么原因發病，在生活中的飲食都要引起重視，對于病情有幫助的食物可以盡量多吃，但是對于病情沒有幫助的食物能少吃就少吃，這樣配和科學的治療方案，相信即便是白癜風也能得到治療。