白癜風是一種很復雜的皮膚疾病，發病后如不及時的治療，身上的白斑就會到處的擴散，因此患者想要控制住身上的白斑，要及時的進行治療和合理的護理，避免病情被延誤，錯過的治療時間。那么，白癜風患者要減少接觸哪些有害物質呢?下面我們來一起來看一下。

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　　減少接觸紫外線照射，長期讓皮膚在陽光下照射或暴曬，會促使體內黑色素細胞消耗過度，而導致病情出現擴散的情況。如旅游、海浴的時候要涂好防霜，臨床上可見不少患者在旅游、海浴后病情加重。

　　減少呼吸道污染，經常運動對身體和病情還是有好處的，但是白癜風患者，不要在馬路或煙霧塵埃比較大的場所做劇烈的運動，如跑步、跳舞等等。

　　減少從口入有害物質，蔬菜、水果在食用前要用水反復的沖洗，以減少農藥殘留等有害物質。兒童食用水果的時候能夠去皮的要去皮，不食用重金屬超標的食品，如所含有的汞、鉛等重金屬鹽超標的食品。

　　減少接觸有害物質，盡量減少接觸化工原料和制品，如油漆、涂料、橡膠手套等等，新裝修的房子至少在通風3個月之后，再進入居住，接觸化學原料的工作要做好勞動防護措施。了解相關閱讀請點擊：蘇州治療白癜風醫院

　　綜上所述，以上就是白癜風患者要減少接觸哪些有害物質關于這個問題的簡要介紹，希望可以幫助到大家。此外，合理的飲食結構，避免暴飲暴食，挑食偏食的習慣，也是非常有利于病情的控制的。